Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
808 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 37,23g | Karb: 77,16g.
Makan Pagi: Dereotu, Ceviz, Tulum Peyniri, Wasa Original, Yeşil Çay, Maydanoz, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Haşlanmış Yumurta, Marul. Makan Malam: Beşamel Sos, Kıymalı Karnabahar. Camilan/Lainnya: Ceviz, Eti Browni İntense, Hurma, Mandalina, Altınkılıç Kefir, Kuru Kayısı, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalili
|