Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1788 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 178,88g | Karb: 191,40g.
Makan Pagi: AH Hazelnootpasta , AH Excellent Brunchbroodjes, Milbona Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Makan Siang: Go Tan Wok Red Curry, Jumbo Kipfilet, Gele Wortel Nasi. Makan Malam: Milbona Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Camilan/Lainnya: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Melk, Brinta Brinta. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|