Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2014
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2014:
|
4179 kkal
|
Lemak: 192,11g | Prot: 206,25g | Karb: 234,61g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Bierwurst, Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Siang: Bock-Würstchen, Brötchen. Makan Malam: Weißkrautsalat mit Paprika, Pfifferlinge, Zwiebeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. Camilan/Lainnya: Red Paprika Chips, Premium Pils, Matador Mix, Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Apfelschorle. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|