|
Завтрак: бутерброд с авокадо, форелью слабосоленой и белым батоном. Овсяная каша на молоке с заменителем сахара и брусникой. Все на 348 ккал 😋
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1719 kkal
|
Lemak: 88,50g | Prot: 108,70g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Брусника, Овсяная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Makan Siang: Аджапсандал, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Сыр Адыгейский, Помидоры, Мандарины. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Пицца. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paukova Julia
|