|
Zucchetti gefüllt mit Bulgur & Tomatensauce
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 49,35g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: Betty Bossi Randensalat, Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Bruno's Best Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Grüner Blattsalat, Parmesan (Gerieben), Barilla Bio Basilico, Zucchini, Coop Naturaplan Bio Bulgur. Camilan/Lainnya: Prosecco, Farmer Soft Milch. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|