Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1923 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 136,49g | Karb: 206,29g.
Setelah Sarapan: Telur Rebus Lunak, Alpukat. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih, Sayur Tahu Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (dengan Kulit). Sebelum Makan Malam: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized, Sunpride Pisang Single, Tahu Kukus. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyCalebso
|