Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1114 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 96,55g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Ikan Mujair Goreng. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Camilan/Lainnya: Bubur Candil, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liaokse2010
|