Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
849 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 47,46g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: Trader Joe's Tarte Aux Champignons. Makan Siang: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sun World Black Seedless Grapes, Asparagus. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Avocado, Franz Keto White Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain, Mangos . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|