Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 51,69g | Karb: 215,06g.
Makan Pagi: Café, Adria Bolacha Água e Sal, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Suco de Laranja Natural, Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Diet House Figo em Calda, Naturale Suco de Uva, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Pizza de Atum, Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|