|
💫день на 1270 ккал
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1268 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 65,93g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Katana Кунжут Черный, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Сметана 15%, Яйцо, Розумний Вибір Сир Руський. Makan Siang: Кофе с Молоком, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Мандарины, Лаваш Тонкий, Сметана 15%, Розумний Вибір Сир Руський, Хек Запеченный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Katana Кунжут Черный, Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Сир Руський, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Чай, Лимон, Банан, Печенье Мария, Печенье Мария, Лимон, Roshen Барбариска, Roshen Леденец Эвкалипт-Ментол, Чай, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 oleh anggota: gfdib
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|