Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1413 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 74,07g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Panco Bisnaguinha, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Maçã. Makan Malam: Salada de Couve e Cenoura, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|