Часто в минусах Макдака перечисляется несытность пищи, типа специально она такая, что насыщает и плохо, и ненадолго. Нунезнаю, мне после Макдака еще долго ничего не хочется. Горааааздо дольше чувствуешь себя наетым, нежели если на ту же калорийность набраться творогом, кашами вареными/недоваренными, без сладкого или со сладким, с маслом или без, заедая овощами или любым хлебом. Но, подозреваю, тут дело скорее в том, что мой ЖКТ легче справляется со всем перечисленным на 800 кКал, нежели с одним-единственным Биг Тейсти. Но никакого дискомфорта, просто долго сытый ходишь. Реально, долгоиграющая штука.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1761 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 89,22g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Паста Витаминная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Макдоналдс Биг Тейсти Три Сыра. Makan Malam: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех. Camilan/Lainnya: Окей Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные. lagi...
|
|
Komentar
По первой части согласна, я это и имела в виду - для ЖКТ непривычно, дольше идет работа над продуктом. По второй - тут не так. Я хотя обычно объемы ем и правда небольшие, но если дам волю аппетиту - 250-300 г бургера это просто ни о чем в сравнении, скажем, с килограммом конфет, мороженого, йогурта и фруктов :/ так что при надобности мой брюхан и не один бургер вместит
05 Feb 21 oleh anggota: Anna Alexa
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|