Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1235 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 92,29g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Orto d'Autore Marmellata di Prugne, Foodspring Protein Pancakes, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Zucca Cotta, Petto di Pollo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Carrefour Piadina Integrale. Makan Malam: Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , Petto di Pollo, Carne, Orva Piadina Integrale Biologica. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Biscotto. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan supereva.7
|