Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
499 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 36,19g | Karb: 23,73g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Coco, Café com Leite Desnatado, Tirolez Ricota, Crepioca. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreiaac20
|