|
Тяп-ляп и готово.Рваный пирог из лаваша (кабачок цукини,сыр ,чеснок,зелень,яйца.)
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
1394 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 94,58g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пирог из Лаваша. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Пюре Овощной. Makan Malam: Капкейк, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Окрошка с Курицей. Camilan/Lainnya: NL International Джем Абрикосовый, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный), Грейпфрут. lagi...
|
|
 Komentar
05 Feb 21 oleh anggota: BELLISCHI
|
Поддерживаю))И я хочу рецептик
05 Feb 21 oleh anggota: patronina2808
|
05 Feb 21 oleh anggota: aleksandra.belan
|
05 Feb 21 oleh anggota: terezakorkina
|
05 Feb 21 oleh anggota: anzhelap89
|
05 Feb 21 oleh anggota: pe4eniyshka
|
05 Feb 21 oleh anggota: irinamorozova14
|
Красивый тяп-ляп! Подскажите пропорции, пжл.
05 Feb 21 oleh anggota: svet68e
|
Классно! Спасибо за идею, попробую завтра приготовить! Там просто - всё смешать, запечь, так?🤔😋
05 Feb 21 oleh anggota: kazarina19731
|
Для пирога нужно 150 грамм цукини натереть на терке,150 грамм сыра натереть (я использовала адыгейский,но можно любой ),3 яйца,100 грамм лаваша порезала ножницами на мелкие полосочки,соль ,перец ,чеснок ,зелень(укроп,петрушка),у меня ещё зелёный лук.Все смешать,дать постоять минут 10.Выпекать в духовке 35-40минут при 180 градусах.Забыла написать ,что кабачок отжимать не нужно.У меня замес на 1,5 порции.Пирог получился вкусный,напоминает пирожки с яйцом и луком.Приятного аппетита всем!
05 Feb 21 oleh anggota: toleshenko
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 oleh anggota: gfdib
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292. Или переходите по ссылке в предворительный чат👇
Заходите в "Чат Знакомства" в Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQA9fkM34%2B8%2FC0zZSNNLTmJ8ibjed76z0ZxNHv2tA1QXs9FLDwE%2Fc194BrVrgGJH
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Feb 21 oleh anggota: fat12345678776
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Feb 21 oleh anggota: sveta654289
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
06 Feb 21 oleh anggota: Dixya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|