|
Сегодня на ужин вкуснейший карп.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 17,75g | Prot: 43,38g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Спагетти, Карп Запеченный. Camilan/Lainnya: Курага, Финик. lagi...
|
|
2746 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Табулова
|