Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
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1162 kkal
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Lemak: 48,55g | Prot: 68,08g | Karb: 121,20g.
Makan Pagi: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Café Cortado, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Susanita Tostadas de Maíz , Café Cortado, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Susanita Tostadas de Maíz , Colanta Queso para Asar , Papaya. Makan Siang: Aguila Cerveza Cero, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Plátano Macho, Setas de Cuivá Champiñones, Camarones al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Luker Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas a la Francesa, Chicharrón. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ShirleyUp
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