Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
940 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 43,26g | Karb: 137,78g.
Makan Pagi: Tomates, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Pepino (Pelado), Arvejas, Lentejas Hervidas, Lucchetti Milanesas de Soja. Makan Malam: Pepino (Pelado), Tomates, Lucchetti Milanesas de Soja. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Carrefour Barra de Cereal de Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruzitah
|