Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
614 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 36,85g | Karb: 82,19g.
Makan Pagi: Sereal, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis. Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septina_na99
|