Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
428 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 16,83g | Karb: 33,87g.
Makan Pagi: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Abacate, Limão, Ovo Mexido, Growth Supplements Glutamina, Vitafor Óleo de Krill. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bacellarthai
|