Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 61,23g | Karb: 153,67g.
Makan Pagi: Pırasa Yemeği, Kaanlar Lor Peyniri, Ispanak Yemeği. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Havuç, Ceviz, Gün Kurusu. Makan Malam: Tavuk Ciğeri, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, İçim Light Süt, Patates Cipsi, Sade Kek. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|