Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1990 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 202,39g | Karb: 69,34g.
Makan Pagi: Orasi Latte di Noce, Proteine Whey. Makan Siang: Avocado, Riso, Salmone al Forno o alla Griglia, Gamberetto Cotti. Makan Malam: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica Cioccolato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enriforfun
|