Сделала вчера утром прививку Спутник V, к вечеру стала немного болеть рука в месте укола, пока больше никаких реакций. Ждала ночью температуру😆, приготовила градусник и жаропонижающее, но она не пришла)) Вот теперь думаю, идти вечером на бокс или нет🤷♀️
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1815 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 131,49g | Karb: 123,92g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Кофе, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Makan Siang: Мясновъ Сметанный Десерт Шоколадный, Мясновъ Сырники Творожные, Мясновъ Винегрет с Маринованной Капустой , Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Круассан Миндальный, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Помидоры. lagi...
|
|
530 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 46 menit, Elliptical - 35 menit, Google Fit - 22 jam dan 39 menit. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 173
Komentar
LianaSwetlowa, все прививки когда-то были эксперементом
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
Irba9 да нет,нам привычные уже прививки,тестируют несколько лет,прежде чем выпускать их в массы
05 Feb 21 oleh anggota: LianaSwetlowa
|
LianaSwetlowa, в геном человека вообще ничего не встраивается..., ну это во-первых, для начала. А во-вторых у нее нет никакой долгострочной перспективы, осенью придется новую колоть. Т.к. даже переболевшие этой заразой - заражаются заново, через какое-то время. Ну и в тетьих, этот тип прививки, сам принцип, на котором она основана, уже давно используется и именно по этому новую прививку удалось разработать так быстро. В четвертых Спутник V наконец-то завершил 3-ю фазу испытаний и одобрен ВОЗ.
05 Feb 21 oleh anggota: ArcadyF
|
ArcadyF Ну если Вы доверяете вакцине,выпущенной за несколько месяцев,то пожалуйста... К тому же уже были случаи заражения с антителами,получается и особой защиты она не дает,тем более перспектива укалываться каждые 4 месяца как то меня не прельщает😀 Считаю,что лучше довериться своему иммунитету. А так,конечно,Ваше тело-Ваше дело)
05 Feb 21 oleh anggota: LianaSwetlowa
|
Советую,прежде чем идти на вакцинацию,почитать в телеграмме сайт(форум) о побочках провакцинированных от короны.
05 Feb 21 oleh anggota: LianaSwetlowa
|
инфа от мед работников. работников скорой помощи: большое число по скорой после прививок (3-4 дня после вакцинации) с: инфаркт, инсульт, почечная недостаточность. вакцина увеличивает тромбооразование и сгущает кровь. соблюдайте питьевой режим и аспирин пейте, раз уж привились.
05 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
Поздравляю, можно сказать - 1)))
05 Feb 21 oleh anggota: hudeyka12
|
LianaSwetlowa, у меня нет телеграма)) У меня уже сделали многие знакомые, я у них спрашивала. Ничего нового нет в прививке Спутник, какое встраивание в геном? Я буду количество антител отслеживать у себя, посмотрю, насколько времени хватит. Ну и я же не спрашивала совета делать или нет, уже сделала))
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
ArcadyF, сдам кровь на антитела после второй, а потом летом и осенью.
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
evgenia.martishevskaya, согласна
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
DarkMary1984, аспирин не планирую пить)) Спасибо, за заботу!
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
hudeyka12, спасибо, Вам же больше достанется, если будет много таких -1))
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
Ирина, мне, кажется, после этой прививки лучше от тренировок отдохнуть. Тем более бокс всё-таки нагрузка на оргазм из вне, а прививка внутренняя борьба организма. Хотя кто его знает. Смотрите по самочувствию. Ну и будьте здоровы 😊
05 Feb 21 oleh anggota: Qwerwer
|
Ирина, вроде в рекомендациях три дня без физнагрузок!!! подожди! не шутка! 🤗👋
05 Feb 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
если бой титульный, то конечно идти!
05 Feb 21 oleh anggota: Sash226
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
05 Feb 21 oleh anggota: Худеемвместе++
|
Qwerwer, спасибо)) Решила не ходить)) Сына отведу, а сама немного походу по дорожке
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
Sash226, 😂 не пойду)) А то вдруг повлияет на количество антител))
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
Ирина, мне врач сказала несколько дней без тяжёлых физнагрузок)) А что значит для меня тяжёлые? На силовые не пойду точно))
05 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
Красивая у вас бумажка. У нас обычный белый прививочный сертификат.
05 Feb 21 oleh anggota: LudaShe
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|