Доброе утречко ☀️ Ура на весах -600 гр за 4 дня 🙌 это несказанно радует))) а завтрак как всегда безумно вкусный творог с малиной и кабачковый брауни ❤️
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 100,28g | Karb: 134,51g.
Makan Pagi: Кабачковый брауни, Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кальмар тушеный. Makan Malam: Кокосовое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Смешанные Орехи, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Vasco Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Пюре Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Смешанные Орехи. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|