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Ya no quiero bajar más.. quiero mantenerme. Partir de mañana no cuento más kcal hasta un tiempito, sólo voy a medir mirando las porciones... a ver cómo me va!
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
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916 kkal
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Lemak: 27,79g | Prot: 53,09g | Karb: 113,78g.
Makan Siang: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos con pollo. Makan Malam: Paladini Paleta Cocida, Salsa p/napolitana, Queso Cremoso, Berenjena Cocida, Chia, Milanesas de pollo a la plancha. Camilan/Lainnya: Banano, Pancitos saborizados, Pancitos de queso, Budín de pan. lagi...
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