Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
putri.mano
Jurnal
05 Feb 21
Jurnal putri.mano, 05 Feb 21
Profil putri.mano
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
.
Sisa:
23 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Februari 2021:
688 kkal
Lemak: 27,77g | Prot: 19,17g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi:
Nasi Pecel.
Camilan/Lainnya:
Roma Sari Gandum, Roma Malkist Crackers (2).
lagi...
2043 kkal
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan putri.mano
Lihat Riwayat Lengkap