Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2011
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2697 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 74,86g | Karb: 345,17g.
Makan Pagi: Almond Breeze Original, Cinnamon, Oatmeal, Stevia Extract, Vanilla Extract. Makan Siang: Butter, wheat roll, santa fe salad . Makan Malam: yam, mixed vegetables, carrots, Roast Beef. Camilan/Lainnya: wine, apple, banana. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|