|
242 ккал✅ Вписалась Если совсем невмоготу будет, съем ещё грейпфрут сверху🤪 Кстати еду к бабушке, как там держаться? Только первые успехи показались🥲
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1872 kkal
|
Lemak: 116,18g | Prot: 47,59g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Петрушка, Укроп, Яблоко, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. Makan Siang: Братья Караваевы Мурманский Пирог. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. lagi...
|
|
 Komentar
04 Feb 21 oleh anggota: Валерия Кукушкина
|
У бабушки кушать только через весы и маленькими порциями) у меня иногда так получается 😅 успехов вам)
04 Feb 21 oleh anggota: vr.antonova
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Feb 21 oleh anggota: fggdrf
|
С бабушками обычно всё сложно 😅 Лучше налегайте по большей части на овощи))
04 Feb 21 oleh anggota: Светлана Усикова
|
ой девочки, какое это счастье когда есть бабушка. пусть уж жопа чуть дольше побудет, не обижайте бабушку потом вспоминаешь и плачешь
04 Feb 21 oleh anggota: strazik1316
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
04 Feb 21 oleh anggota: Мила555577
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ‼️‼️‼️
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 💖💝Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! БЕСПЛАТНО!!! 🌷🌷🌷
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!!!
✅Мы учим основам ПП🥩🥦🍋
✅Делимся рецептами ПП
✅Расскажем так же об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅Худеем коллективно ➡ без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнем правильно питаясь🥗🌰🍊🥭🍌 Хотите к нам?💖 ПЕШИТЕ В ВАЦТСАПЕ ( +)
ТЕЛ 89991756893
04 Feb 21 oleh anggota: lojevgenia5
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
04 Feb 21 oleh anggota: Мила555577
|
К бабушке 👵 опасно ⛔️ в гости приезжать. На протяжении всего визита, слышу:-«Ты так похудел, Саня!»
При том, что мой вес 102, рост 179 см.
Но, именно этой заботы и не хватает нам в жизни.
04 Feb 21 oleh anggota: ЖироБорец
|
05 Feb 21 oleh anggota: natagolo
|
Хорошо у бабушки оказались кухонные весы, все взвешиваю 😅
05 Feb 21 oleh anggota: natagolo
|
05 Feb 21 oleh anggota: natagolo
|
05 Feb 21 oleh anggota: natagolo
|
У бабушки вообще без вариантов честно говоря.....номер не прокатит....когда не поддаюсь на уговоры съесть что-нибудь ещё, в ход идёт тяжелая артиллерия-бабушкины пирожки, пышки с молочком и тп. В общем пока у бабули, даже не мечтай о дефиците каллорий, устрой читмил)
05 Feb 21 oleh anggota: Raspizdyai
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|