Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1453 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 110,27g | Karb: 80,87g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Cofril Salsichão, Quero Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Probiótica 100% Pure Whey, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Perdigão Mortadela Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vicente Ramos
|