Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2426 kkal
|
Lemak: 82,94g | Prot: 53,51g | Karb: 244,86g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Gallo Riso Arborio, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Tassoni Cedrata (180ml), Fonzies Fonzies, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Noci, Gran Pavesi Cracker Salati, Rum, Babbi Iil Waferone Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|