Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1403 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 109,97g | Karb: 90,33g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Jasmine Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Makan Siang: Coca-Cola Guaraná Jesus Zero, Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Chá Não Adocicado, Filé de Frango Grelhado, Subway Cebola, Subway Tomate, Couve Refogada, Ovo Frito, Cenouras. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jussara Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|