Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1772 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 64,99g | Karb: 197,25g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Laranja Lima, Ameixas, Café com Açúcar. Makan Siang: H2OH! H2O, Chokito Chokito (32g), La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Maionese, Repolho, Cenouras, Qualitá Palmito Açaí , Frango (Empanado e Frito), Alface. Makan Malam: Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola, Miss Croc Lemon Pepper, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pepsi Refrigerante, Della Nonna Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|