|
112.4
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 134,65g | Karb: 72,48g.
Makan Pagi: ყველი (გაუდა), რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Makan Siang: Spinach , Boiled Egg, პური (ამარანტი), ქათმის ფილე (მოხარშული). Makan Malam: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiko1811
|