Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2281 kkal
|
Lemak: 92,77g | Prot: 155,72g | Karb: 197,44g.
Makan Pagi: Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Nueces, Argal Jamón Curado de Pavo, Hacendado Barra Pan 6 Cereales, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado. Makan Siang: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Weight Gainer Blend , Calabacín, Huevo. Makan Malam: Pechuga de Pollo, Mandarina, Leche (Leche Entera). Camilan/Lainnya: La Cocinera Empanadillas de Atún. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|