Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 120,00g | Karb: 48,69g.
Makan Pagi: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Makan Malam: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıyma. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavikelebekdiyette
|