|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1927 kkal
|
Lemak: 94,57g | Prot: 64,63g | Karb: 206,24g.
Makan Pagi: President Крем-Сыр, Омлет или Яичница, Хлеб Тостовый, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Банан, Киви. Makan Siang: Сосиска в Тесте, Слойка с Творогом, Капучино. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Хлеб Цельнозерновой, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
|
1832 kkal
|
Latihan:
шаги - 8 jam, утренняя разминка - 14 menit, Istirahat - 7 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetagrekova
|