Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1701 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 76,99g | Karb: 234,79g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Bawang, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ubi Goreng. Camilan/Lainnya: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|