Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2752 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 187,33g | Karb: 397,73g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies, Vossko Chicken Minis. Camilan/Lainnya: After Eight Mint Chocolate Thins. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|