Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1871 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 45,73g | Karb: 361,98g.
Makan Pagi: Valio Oltermanni 17%, Rainbow Vehnäpaahto. Makan Siang: Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kanakebab , Santa Maria Original Soft Tortilla. Camilan/Lainnya: Irtokarkki. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|