Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 69,40g | Karb: 222,79g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Lele, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Apel Merah Lezat, Bubur Candil. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shofiaa
|