Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
2394 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 171,27g | Karb: 243,57g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Lindt Cioccolato Fondente, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Penne, Zucchine, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo. Makan Malam: Meno 30 Filetti di Branzino, Arance, La Valle degli Orti Piselli Fini. Camilan/Lainnya: Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Pane Integrale, Enervit Barretta senza Glutine, Banana, Coop Prosciutto Crudo, Pane Bianco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|