|
Wrap de espinaca con salmón 🍣
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 152,92g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Tuny Sport, Huevo, Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica, Espinacas, Clara de Huevo. Makan Siang: On Top Crema De Cacahuate Con Miel Natural , BSD Foods Premium Rice Cakes, Calabaza, Papa Cocida, Morrón, Salmón Rosado. Makan Malam: Karo Miel de Maple Light, Plátano, Clara de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Camilan/Lainnya: Fresas, D'Gari Gelatina Light, BSD Foods Premium Rice Cakes, Papa Cocida, Salmón Rosado, Lechuga. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 45 menit, Ballet - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima1209
|