|
camilan hari ini untuk 6x makan oke lah ya hehe
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1844 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 58,15g | Karb: 310,08g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Mie Gandum, Pisang. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Pempek Kapal Selam. Makan Malam: Lontong, Sate Padang, Cimory Yogurt Drink Lychee, Jawara Saus Sambal, Makaroni, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Salak, Nanas, Durian, Martabak. lagi...
|
|
 Komentar
kalo bikin jely gtu pake gula putih gak bun ?
03 Feb 21 oleh anggota: rosdians
|
03 Feb 21 oleh anggota: sofhia aja
|
03 Feb 21 oleh anggota: galuhftk
|
04 Feb 21 oleh anggota: Putriapri895
|
@rosdians : aku pake kak tapi gulanya dikurangi
04 Feb 21 oleh anggota: NanaRiani
|
resepnya
Lapis 1 :
-Nutrijell Balance Color Blueberi
-Gula pasir 100gr boleh sesuai takaran ya kalau mau ☺
- Air 700ml
Lapis 2
-Nutrijell Yogurt Blueberi 2 sachet
-Gula pasir 250 gram
-Air 1500 ml
Lapis 3
-Nutrijell Coklat
-Gula 150gram
-Air 700ml
cara bikinnya kaya bikin nutrijell biasa cuma nunggu agak padat baru ditimpa lapisan lain
04 Feb 21 oleh anggota: NanaRiani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|