Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
1844 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 58,15g | Karb: 310,08g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Mie Gandum, Pisang. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Pempek Kapal Selam. Makan Malam: Lontong, Sate Padang, Cimory Yogurt Drink Lychee, Jawara Saus Sambal, Makaroni, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Salak, Nanas, Durian, Martabak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NanaRiani
|