Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 119,51g | Prot: 149,66g | Karb: 30,30g.
Makan Pagi: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Catupiry Catupiry Original, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Cenouras, Madero Chicken Fingers Artesanais , Vagem Cozida, Brócolis, Filé Mignon Grelhado. Makan Malam: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Picanha sem Gordura. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Crocante. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mih_8
|