Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
384 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 39,61g | Karb: 3,30g.
Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debo Villarroel
|