|
Ужин на 220 ккал. Фарш из грудки, фасоль в томатном соусе и огурчик)
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 44,20g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый Сливочный, Грецкие Орехи, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сметана 15%, President Сыр Плавленый Сливочный, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Акашево Фарш Домашний, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. lagi...
|
|
 Komentar
04 Feb 21 oleh anggota: _rena192_
|
здраствуйте я софья горбуноа мне 21год я хачу похудеть на 20гилограм
04 Feb 21 oleh anggota: zawgzbj
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
04 Feb 21 oleh anggota: лишний вес 20
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katrin0325
|