Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2021:
|
648 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 49,10g | Karb: 28,97g.
Makan Pagi: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Siang: Telur Asin, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adzkasyifa
|