Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
1885 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 212,38g | Karb: 155,78g.
Makan Pagi: Oikos Triple Zero - Banana Creme, Avocado, Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Makan Siang: Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Perdue Boneless Chicken Breast. Makan Malam: Oroweat Country Potato Bread, Kraft Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Camilan/Lainnya: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Red Onions, Chop't Red Onion, Bacon, Date, Arugula Lettuce, Chicken Breast, X-Cite RX1, Collagen Peptides, Creature, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Red Bird Chicken Tenders, Jasmine Rice Thai Hom Mali . lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|