Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2021:
|
966 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 43,30g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, MiraLAX Miralax, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Decaffeinated Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Mushrooms, Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Makan Malam: Taco Bell Quesarito - Beef. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|